PROTEGE TU CABELLO DE FORMA SALUDABLE

¿Por qué se cae el cabello?

Actualmente, muchas personas tienen que pasar por este problema capilar. Son muchos los factores que pueden desencadenarlo. Entre sus principales causas encontramos:

• Los efectos ambientales
• El envejecimiento
• El estrés
• Consumo excesivo de tabaco
• Deficiencias nutricionales ( deficiencia de vitaminas y nutrientes)
• El desequilibrio hormonal y factores genéticos
• Infecciones del cuero cabelludo ( grasa y caspa seborreica o psoriasis ) 
• El uso de productos químicos para el cabello y ciertos medicamentos
• colesterol y trigleceridosaltos.
• Enfermedades autoinmunes, síndrome de ovario poliquístico, anemia por deficiencia de hierro o enfermedades crónicas.

Remedios para evitar la caída del cabello

podemos optar por utilizar ingredientes naturales que, por sus propiedades, también pueden ayudar a conseguir un cabello abundante y sedoso.

1. Masaje con aceite esencial

Los masajes con un aceite esencial para el cabello son muy adecuados para combatir este problema, ya que incrementan el flujo sanguíneo a los folículos pilosos y fortalecen las raíces. Entre los aceites que se pueden utilizar con este fin encontramos el aceite de coco, de almendras, de oliva, de ricino y de romero.

• Una buena opción es preparar una mezcla de alguno de los aceites esenciales como el acesite esencial de romero. Este último acelera los resultados y le aporta importantes beneficios al pelo.
• Aplicar un poco de aceite por todo el cuero cabelludo y masajear, aplicando una ligera presión con los dedos.
• Se debe realizar este tratamiento una o dos veces por semana.

2. La alholva o fenogreco

Este ingrediente natural se ha popularizado por su efectividad para combatir la pérdida del cabello. Estas semillas contienen estrógenos y otras sustancias similares a las hormonas sexuales femeninas, que mejoran el crecimiento del cabello y ayudan a reconstruir los folículos pilosos.

Además, aporta proteína y ácido nicotínico, que también estimulan el crecimiento natural del cabello. ¿Qué debes hacer?

• Pon a remojar semillas de alholva en una taza de agua durante toda la noche.
• A la mañana siguiente, machácalas hasta formar una pasta.
• Aplica la pasta por todo el cabello y cuero cabelludo, cubre con un gorro y déjalo actuar durante 40 minutos.
• Realiza este remedio a diario durante un mes.

3. Jugo de cebolla

Por su alto contenido de azufre, el jugo de cebolla ayuda a mejorar la circulación de la sangre a los folículos pilosos, regenerándolos y reduciendo la inflamación. Además, tiene propiedades antibacterianas, que combaten las infecciones del cuero cabelludo que pueden causar la pérdida el cabello.

• Extrae el jugo de cebolla con una rejilla, cuélalo y luego aplícalodirectamente sobre el cuero cabelludo. Deja actuar durante 30 minutos y luego enjuaga muy bien para eliminar el olor.
• Otra opción consiste en mezclar tres cucharadas de jugo de cebolla y dos cucharadas de gel de aloe vera. Aplica esta mezcla por todo el cuero cabelludo, déjala actuar 30 minutos y enjuaga.

4. Remolacha

Además de ser muy saludable para el organismo, el jugo de remolacha es un buen aliado de la salud capilar, capaz de frenar la caída y promover el crecimiento saludable. Contiene hidratos de carbono, proteínas, potasio, fósforo, calcio y vitaminas B y C, que son esenciales para un cabello saludable y fuerte.

• Incluye jugo de remolacha en tu dieta. También se pueden consumir otros jugos como el de espinaca, lechuga, alfalfa, zanahoria o arándanos, entre otros.
• Para su uso capilar, pon a hervir algunas hojas de remolacha, tritúralas y luego mézclalas con un poco de henna. Cuando se forme una pasta, aplícala por todo el cuero cabelludo, deja que actúe 20 minutos y enjuaga con abundante agua. Es importante saber que este tratamiento puede cambiar el tono del cabello, aunque es ideal para cubrir las canas naturalmente.

Además de ser muy saludable para el organismo, el jugo de remolacha es un buen aliado de la salud capilar, capaz de frenar la caída y promover el crecimiento saludable. Contiene hidratos de carbono, proteínas, potasio, fósforo, calcio y vitaminas B y C, que son esenciales para un cabello saludable y fuerte.

• Incluye jugo de remolacha en tu dieta. También se pueden consumir otros jugos como el de espinaca, lechuga, alfalfa, zanahoria o arándanos, entre otros.
• Para su uso capilar, pon a hervir algunas hojas de remolacha, tritúralas y luego mézclalas con un poco de henna. Cuando se forme una pasta, aplícala por todo el cuero cabelludo, deja que actúe 20 minutos y enjuaga con abundante agua. Es importante saber que este tratamiento puede cambiar el tono del cabello, aunque es ideal para cubrir las canas naturalmente.

5. y lo mas importante llevar una dieta sana y saludable tanto en vitaminas, minerales y oligoelementos, si necesita mas información puede consultar con nuestro experto en nutricion celular y naturópata en el teléfono de consultas 693 746 749